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Petit coup sur la figure!!!
j'ai tout type de sentiments mélangés...
Il me faut faire une pause, respirer très profondément et prendre la main sur la situation.
Je ré rentre dans la catégorie surpoids.... :(
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1133 kcal
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Gras: 53,88g | Prot: 81,14g | Glu: 78,29g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Oeuf Brouillé, Auchan Cancoillotte Nature, Wasa Wasa Bio. Déjeuner: Carrefour Pâtes Complètes, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Clémentines, Épinard, Président Emmental Râpé Fondant. Dîner: Auchan Cancoillotte Nature, Président Camembert, Wasa Wasa Bio, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Butternut, Steak de Bœuf. plus...
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1401 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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