Journal de gold_stueck, 07 mars 18

Profil de gold_stueck | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Und weiter geht's! Habt einen schönen Tag! 💪🌞

123,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg. Reste à parcourir: 43,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 mars 2018:

1515 kcal

Gras: 112,15g | Prot: 76,48g | Glu: 45,23g. Petit Déjeuner: Frischkäse, Rote Paprika, Ei, Harry Vollkorn Brot "Unser Bäckerfrisches", Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Parmesan (Gerieben), American Style Bacon. Déjeuner: Weißkohl, Kaufland Gyros, Pita-Brot. Dîner: K-Classic Gouda in Scheiben, Poppenburger Wiener Würstchen. Snacks/Autre: Farmer's Snack Macadamia, Poppenburger Wiener Würstchen, K Classic Original Französiche Salami-Sticks. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine