Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2018
|
90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 20,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 170,86g | Prot: 75,11g | Glu: 35,37g.
Petit Déjeuner: Kroon Queijo Holandês Maasdam, Ovo, Hipermarti Palmito de Açaí, Barriga de Porco, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Pereira Amendoim Torrado e Moído. Déjeuner: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Barriga de Porco, Hipermarti Palmito de Açaí, Ovo, Kroon Queijo Holandês Maasdam. Dîner: Amêndoas, Pereira Amendoim Torrado e Moído. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
a retençao depois do lixo ja esta saindo rsrsrsrsr o peso esta caindo so de olho
07 mars 18 par le membre: Erick Ricardo Santos
|
está nas oleaginosas de novo?
07 mars 18 par le membre: geuziane
|
Erick Ricardo Santos e hoje subiu 300g kkk acho q comi mto torresmo e tb comi 420g de pasta de amendoim ontem.. o.O
08 mars 18 par le membre: davydcabral
|
geuziane estou voltando aos poucos, tentando passar o dia sem carne vermelha...
08 mars 18 par le membre: davydcabral
|
Essa semana achei q exagerei nas carnes na segunda e na terça. E o peso subiu. Além de me sentir inchada e com prisão de ventre. Ontem comecei o desafio do ovo. Já tô me sentindo melhor. Ontem caprichei na salada verde.
Hj vou tomar um suco verde a mais tarde p vê se desinchou mais.
09 mars 18 par le membre: geuziane
|
geuziane nossa tenho comido carne vermelha todo dia, ainda vou conseguir ficar só no ovo kkk focoooo mas é mto difícil msm... carne vermelha tb me deixa assim, o intestino trava um pouco e o peso sobe, acho q de fazer cetogênica por tanto tempo meu metabolismo se acostumou a transformar proteína em glicose com mta facilidade, então é só exagerar um pouco q o peso sobe como se tivesse comendo açúcar...
09 mars 18 par le membre: davydcabral
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de davydcabral
|