Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2018
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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973 kcal
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Gras: 51,75g | Prot: 51,60g | Glu: 85,26g.
Petit Déjeuner: Naära Colágeno Hidrolisado. Déjeuner: Flormel Cocada, Suco Verde, Chá de Hibisco. Dîner: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, QualiCôco Óleo de Coco Extra Virgem. Snacks/Autre: Queijo Meia Cura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Couve-Flor, Bacon, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). plus...
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2637 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Ratisser - 15 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Repos - 1 heure et 57 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 50 minutes, Lecture - 1 heure, Conduire - 1 heure, Nettoyage - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repassage - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Graolive
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