Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2018
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1986 kcal
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Gras: 69,20g | Prot: 65,66g | Glu: 287,06g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Déjeuner: Dr. Pepper Dr. Pepper (24 oz), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Dîner: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Progresso Chicken & Wild Rice Soup. Snacks/Autre: Cashew Nuts, Saltine Crackers, Chocolate Chip Cookie, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. plus...
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2244 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de johnpersico
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