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Gewünschte Fotos
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1503 kcal
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Gras: 53,79g | Prot: 62,34g | Glu: 199,55g.
Petit Déjeuner: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. Déjeuner: Lidl Käselaugenstange, Ananas, Magerquark, Mischgemüse, Kartoffelbrei. Dîner: Ja! Toast Schmelzkäse, Lidl Käselaugenstange, Orangen, Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Essiggurken, Magerquark, Dennree Joghurt Mild - 1,7% Fett. Snacks/Autre: Westcliff Kamillentee, Westcliff Indischer Chai, Kaffee mit Milch, Westcliff Indischer Chai, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Westcliff Indischer Chai. plus...
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3994 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Travail - 3 heures, Shopping - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes, Ménage - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Nordic Walking - 2 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Oh Haare gefärbt? Fand das Weiß gerade schön! 😊
07 mars 18 par le membre: schockokrossi
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Ich finde, das Grau steht Dir total gut...Du bist der Typ dafür, mMn 😊
07 mars 18 par le membre: Viviace
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tolle Fotos, so authentisch! Mir gefallen deine Bilder!
07 mars 18 par le membre: sternspucke
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Toller Vergleich, Gesicht wirkt deutlich jünger. 😀
07 mars 18 par le membre: Bunti I.
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@Ruana: Das ist doch ein Pentagramm kein Davidsstern 😉
07 mars 18 par le membre: Metalmaus123
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Ruana ja Penta kein davidstern
07 mars 18 par le membre: Terenez
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Tolle Bilder...die grauen Haare stehen dir am Besten !! 😎
07 mars 18 par le membre: ka-mühl
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das Pentagramm wird irrtümlicherweise oft falsch verstanden und als Zeichen der Hexen und des Teufels fehlinterpretiert. In Wahrheit ist es Schutzsymbol. Ich trage immer eines zu den Rauhnächten.
07 mars 18 par le membre: Julara77
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10 juil. 18 par le membre: unbreakable-0810
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Nein ich bin kein Druide doch ich liebe meine Heimat und die Bretonische bzw Celtische Kultur. Meine Großmutter war so was Ähnliches wie ein Druide
10 juil. 18 par le membre: Terenez
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Keltische Kultur, 👍 verwandte Seelen🙋
10 juil. 18 par le membre: unbreakable-0810
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Historique de poids de Terenez
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