Journal de andi189, 08 mars 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2018

88 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 mars 2018:

987 kcal

Gras: 28,91g | Prot: 49,80g | Glu: 132,24g. Petit Déjeuner: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee, Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade. Déjeuner: Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Trader Joe's Salat Menü mit Thunfisch, Lidl Cordon Bleu. Dîner: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Äpfel, Apfelsinen. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen und einen schönen Tag 💐

07 mars 18 par le membre: MoFu27


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