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Wie gewonnen, so zerronnen 😒😕😞
absolut demotivierend 🌧
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1125 kcal
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Gras: 55,66g | Prot: 83,17g | Glu: 73,72g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, TiP Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Quark 20%, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Aldi Schweinesteak, Escal Frutti Di Mare, Bofrost Italienische Gemüsepfanne. Dîner: Hofburger Mittelalter Gouda, Milsani Deutsche Markenbutter, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Lidl Salatherzen, Gut & Günstig Mozzarella, Kirschtomaten, Extra Natives Olivenöl, Acentino Aceto Balsamico Di Modena. plus...
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3335 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 8 heures, Nordic Walking - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Einfach weiter machen, das plumst dann Plötzlich! 😊🤗
08 mars 18 par le membre: schockokrossi
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Genau ... kann Schockokrossi nur beipflichten 😊 ... lass Dich dadurch nicht entmutigen. Bei mir gibt es auch immer wieder solche Hüpfer nach oben 😥
08 mars 18 par le membre: Kuschelkater
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Nicht unterkriegen lassen😋
08 mars 18 par le membre: Büffetsau
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Historique de poids de Per1e
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