Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2018
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1803 kcal
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Gras: 76,43g | Prot: 102,78g | Glu: 171,01g.
Petit Déjeuner: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Soja. Déjeuner: Piña, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Redondo, Puerros, Cebollas. Dîner: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Fresa o Freson, Pechuga de Pollo, Carrefour Lechuga Iceberg, Zanahorias Pequeñas, Cebollas. Snacks/Autre: Manzana Golden, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Huevo. plus...
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1624 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de begono90
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