Journal de Pituka74, 08 mars 18

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This morning I just couldn't believe it. I am so HAPPY 😊😀😁 I don't remember when was the last time when I could go under 100. Yay !!!

99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg. Reste à parcourir: 19,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 mars 2018:

1251 kcal

Gras: 60,89g | Prot: 79,58g | Glu: 93,30g. Petit Déjeuner: Almond Croissant, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Americano Coffee, Marks & Spencer Digestive Biscuits. Déjeuner: Bertolli Olive Oil Spread, Marks & Spencer Super Soft Wholemeal Bread, Boiled Egg. Dîner: Marks & Spencer Roast Chicken & New Potatoes. Snacks/Autre: Co-Op Mediterranean Roll, Fresh Pork Sausage. plus...

3931 kcal

Exercice: Natation (Modérée) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Debout - 6 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Assis - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Congratulations! 👏🎉👍

08 mars 18 par le membre: Yelena'sNewLife

Superb!

08 mars 18 par le membre: icemyth

Fantastic!!

08 mars 18 par le membre: nightowl62

Good job!

08 mars 18 par le membre: Aguuulek

awesome!!!

08 mars 18 par le membre: Yasmine15585

Yay! Way to go Pituka! 👍

08 mars 18 par le membre: Angel.G

Amazing! 👏🏼👏🏼👏🏼

08 mars 18 par le membre: bubblegum14

Thank you all :) every day this app and the FS friends help me to keep focused and I will reach my goal 😊

08 mars 18 par le membre: Pituka74


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