Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2018
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2675 kcal
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Gras: 149,24g | Prot: 161,75g | Glu: 170,03g.
Petit Déjeuner: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Bonefish Grill Fried Calamari, WinCo Foods Monterey Jack Chese, Kroger Vitamin D Whole Milk, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: Kroger Vitamin D Whole Milk, Teavana Oolong Tea. Dîner: Girl Scout Cookies Thin Mints, Wendy's Baconator Double, Kroger Vitamin D Whole Milk. Snacks/Autre: Chamomile Tea (Brewed), Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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2695 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Bus Driving - 6 heures, Repos - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Assis - 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Debout - 45 minutes, Ménage - 15 minutes, Douche - 30 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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