|
Моя история похудении началась после того, как мы с подругой уехали отдыхать летом 2017 г. На пляже она мне сказала, я так поправилась что кажется скоро тебя догоню, в смысле меня догонит, я всегда считала что я худее. По приезду оказалось, что мы обе по 73кг 🤣, и тогда мы поспорили на 10.000 руб. что к лету 2018 г. похудеем на 10 кг , на данном этапе она меня обгоняет на 1.2, ну ничего 10.000 я ей точно отдавать не собираюсь, у меня ещё три месяца в запасе, и цель 🎯 сбросить ещё 3.9!!!!
|
66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 58,35g | Prot: 65,07g | Glu: 155,39g.
Petit Déjeuner: Банан, Жареное Яйцо без Жира, Фермер-Центр.Рф Каша Кедровая. Déjeuner: Golden Kings Масло Расторопши , Гречка Отварная, Свекла Вареная. Dîner: Магнит Мандарины, Творог 5%. Snacks/Autre: Комильфо Конфеты Фисташка, Мерси Конфеты, Рафаэлло Конфета. plus...
|
|
217 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 56 minutes, Apple Health - 23 heures et 4 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|