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Hui, was es ausmacht, wenn man mal 2Tage weniger isst, weil man krank ist 🙄
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1169 kcal
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Gras: 54,53g | Prot: 46,55g | Glu: 118,01g.
Petit Déjeuner: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Grünländer Leicht, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Harry Chia Balance Sandwich. Déjeuner: REWE Milchreis mit Kirschen. Dîner: Filinchen Low Carb, Cocktailtomaten, Schnittlauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Senf, Gekochtes Ei, Ja! Körniger Frischkäse. Snacks/Autre: Teekanne Salbeitee, Teekanne Ingwer-Lemon, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. plus...
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2504 kcal
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Exercice:
Travail - 9 heures, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 4 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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