Journal de andi189, 09 mars 18

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Guten Morgen 🙋
Ich wünsche euch einen guten Start in den Freitag... 🌞⛅

87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg. Reste à parcourir: 5,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 mars 2018:

1024 kcal

Gras: 42,19g | Prot: 54,78g | Glu: 108,33g. Petit Déjeuner: Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Kaffee, Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade, Dinkelbrötchen, Weizenbrötchen. Déjeuner: Kiwi, Gut & Günstig Naturjoghurt, Trader Joe's Frische Salate Käse & Ei. Dîner: Äpfel, Apfelsinen. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine