Journal de k6486, 09 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2018
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1224 kcal Gras: 38,82g | Prot: 51,14g | Glu: 124,60g.   Petit Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Maribel Himbeere, Philadelphia Doppelrahmstufe, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Déjeuner: Vegan Leben Kakaonibs , Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Xucker Xylit, Erdbeeren. Dîner: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Weißkohleintopf. Snacks/Autre: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. plus...
2912 kcal Exercice: Jouer de la Musique - 2 heures, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures, Ménage - 2 heures, Lecture - 1 heure, Debout - 3 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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