Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2018
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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822 kcal
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Gras: 14,03g | Prot: 39,16g | Glu: 147,58g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Toasted White Bread , Toasted White Bread . Déjeuner: Fresh Asiago Cheese, Capsicum, Tomatoes, Celery , Carrots , Mushrooms , Rocket, Cos or Romaine Lettuce , Smoked Salmon. Dîner: Berry Smoothie. Snacks/Autre: Nectarines , Granny Smith Apples, Peaches , Peach, Coffee with Milk. plus...
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2289 kcal
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Exercice:
Personal Training - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ian.1956
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