Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2018
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1697 kcal
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Gras: 63,05g | Prot: 58,13g | Glu: 214,77g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Grande, Leidingwater, Nevo Komkommer met Schil, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Maisbrood. Déjeuner: Leidingwater, Jumbo Gerookte Schouderham, Perfekt Gehakte Spinazie, Perfekt Culinair Bewust, AH Zoete Puntpaprika, Rode Uien, Witte Rijst. Dîner: Melkunie Aardbei Vla, C1000 Karamel Vla, Knorr Jus met Uitjes, Delicieux Mini Kip Kerstboom, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Autre: Dolce Gusto Grande, LU Mini Crackers Zongedroogde Tomaat & Basilicum. plus...
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2594 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 55 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Yes, ondanks het feestje gisteren toch 2 ons kwijt. Het was niet de gezondste dag. Ik zat iets boven mijn dag inname. Maar heb ook lekker bewogen. Toch blij dat het gelukt is.
09 mars 18 par le membre: Zonnetje inhuis
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Historique de poids de Zonnetje inhuis
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