Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2018
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1796 kcal
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Gras: 103,54g | Prot: 109,56g | Glu: 113,29g.
Petit Déjeuner: Smaakt Viergranen Vlokken, Lidl Griekse Yoghurt, Milbona Greek Style Yoghurt 2%. Déjeuner: Aldi Walnoten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Witlof, Komkommer (met Schil), AH Belgische Mayonaise. Dîner: John West Ansjovisfilets in Olijfolie, AH Zwitserse Gruyère, AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, AH Geitenkaas Belegen 50+, AH Magere Franse Kwark, Sjalotten, Pastinaken, Ei. Snacks/Autre: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Cacaopoeder (Ongezoet), Ekoplaza Kokosrasp, Amandelen, AH Chiazaad, Dadel, Havermout. plus...
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2487 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Équitation - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de gabber_1
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