Journal de anensv, 09 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2018
64 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1329 kcal Gras: 72,45g | Prot: 68,65g | Glu: 101,02g.   Petit Déjeuner: Kruidvat Protein Bar . Déjeuner: Aldi Kippenwit, Volkoren Brood, Kervelsoep. Dîner: Freshona Tomatenpuree, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gemengd Gehakt, Broccoli. Snacks/Autre: Alpro Yoghurt - Kers, Delhaize Appelsien. plus...
1692 kcal Exercice: Tapis de Course - 17 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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