Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2018
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1564 kcal
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Gras: 57,45g | Prot: 148,70g | Glu: 122,02g.
Petit Déjeuner: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café, Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Natreen Edulcorante, Mercadona Jamon Serrano, Plátano, Pan Multicereales. Déjeuner: Puré de Verduras, Pechuga de Pollo. Dîner: Lubina. Snacks/Autre: Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano, Carrefour Nueces Peladas, Mandarina, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Batido Proteinas, Navidul Caña de Lomo, Pan Integral. plus...
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1751 kcal
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Exercice:
brazos y gluteos - 1 heure et 31 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rgarciaacosta
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