|
Большой привес :( вчера удалось за праздничным столом уложиться в границы нормы, но самым низкокалорийным на столе были солёные огурцы :( отек довольно сильный.
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 49,03g | Prot: 129,30g | Glu: 78,46g.
Petit Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Storck Toffifee , Замороженная Вишня, Nesquik Какао, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Спаржа по-Корейски, Креветки (Вареные или на Пару). Déjeuner: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Гречка Отварная, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. Dîner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. plus...
|
Prenant 10,5 kg par Semaine
|