Journal de Psm2, 09 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2018
99,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1491 kcal Gras: 43,86g | Prot: 100,19g | Glu: 165,11g.   Petit Déjeuner: Käse, Mestemacher Pumpernickel (55g), Honig, Magerquark, Butter, Marmelade, Buko Balance. Déjeuner: Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Magerquark, Olivenöl, Ei, Pellkartoffeln. Dîner: Pecorino, Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Mestemacher Pumpernickel (55g), Pellkartoffeln, Milbona Quark Magerstufe, Basmati-Reis (Gekocht), Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Unter hundert! Juhu! 
09 mars 18 par le membre: Psm2

     
 

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