Journal de 3011Sc3, 09 mars 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2018

64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 mars 2018:

793 kcal

Gras: 30,58g | Prot: 25,18g | Glu: 108,93g. Petit Déjeuner: Barilla Penne Pasta. Déjeuner: Ikea Vegetable Balls. Dîner: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas. Snacks/Autre: Ritz Reduced Fat Crackers. plus...

1764 kcal

Exercice: walking - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

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