Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2018
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1111 kcal
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Gras: 59,38g | Prot: 79,18g | Glu: 70,93g.
Petit Déjeuner: Lugen Semente de Chia, Scala Queijo Prato, Mamão Formosa. Déjeuner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Autre: Café, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Água com Limão, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. plus...
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1878 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de railanemm
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