Journal de MMDuff10, 16 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2012
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2223 kcal Gras: 159,53g | Prot: 143,05g | Glu: 47,46g.   Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. Dîner: Fried Battered Beef Steak, Tuscan Seasoned Broccoli. Snacks/Autre: Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. plus...
1830 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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