Journal de CEMorris, 09 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2018
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1765 kcal Gras: 61,21g | Prot: 129,12g | Glu: 174,45g.   Petit Déjeuner: Lemon, Water, Lipton Black Tea Bags, No Calorie Sweetener Packets, Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Egg White, Egg. Déjeuner: Water, Great Value Broccoli & Cauliflower, Sweet Potato, Grilled Chicken, Unsweetened Iced Tea. Dîner: Great Value Sugar Free Cherry Drink Mix, Water, Captain D's Hush Puppies, Captain D's Seasoned Rice, Captain D's Broccoli, Captain D's Side Salad, Captain D's Grilled White Fish Fillet. Snacks/Autre: Blueberries, Friendly Farms Greek 100 Calories - Mixed Berry, Grilled Chicken, Sweet Potato, Muscle Provider Protein Drink Mix, Creamy Peanut Butter, Water, Apples, Sweetener (Packet), Coffee, Natural Almonds. plus...
1487 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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