Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2018
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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756 kcal
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Gras: 29,11g | Prot: 43,36g | Glu: 61,10g.
Petit Déjeuner: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Déjeuner: Chuchu, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sabor Light Strogonoff de Carne. Dîner: Pizza Marguerita. Snacks/Autre: Café com Leite Integral, Pão Integral. plus...
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2167 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Nilza castanho
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