Journal de kiazki, 10 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2018
42,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1258 kcal Gras: 43,00g | Prot: 58,33g | Glu: 159,15g.   Petit Déjeuner: Air Kelapa, Kerupuk Beras. Déjeuner: Bakwan, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Dîner: Bakso Ikan, Mayora Teh Pucuk Harum, Brokoli (Cincang, Beku), Pop Mie Rasa Kari Ayam. Snacks/Autre: Air Kelapa. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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