Journal de Ekaterina_Z91, 10 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2018
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

972 kcal Gras: 38,08g | Prot: 56,94g | Glu: 112,44g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Арахис, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Bio National Клетчатка с Семенами Чиа. Déjeuner: Авокадо, Фучжу, Гречка Отварная, Помидоры. Dîner: Лук Маринованный, Вешенки, Редис, Укроп, Огурец, Пекинская Капуста. Snacks/Autre: Curtis Чай Зеленый, Морковь, Редька. plus...
1945 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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