Journal de konkovasidirkina, 10 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2018
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

781 kcal Gras: 34,60g | Prot: 28,97g | Glu: 88,38g.   Petit Déjeuner: Чай, Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов. Déjeuner: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Пицца с Ветчиной и Грибами. plus...
2127 kcal Exercice: Hula Hoop - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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