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Büffetsau
Journal
10 mars 18
Journal de Büffetsau, 10 mars 18
Profil de Büffetsau
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🙈😋😋 irgendwie klappt’s im Moment gut.
62 kg
Perdu jusqu'à présent:
11 kg
.
Reste à parcourir:
3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 mars 2018:
913 kcal
Gras: 18,06g | Prot: 105,32g | Glu: 85,02g.
Petit Déjeuner:
Penny Markt Fettarmer Joghurt , Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Kaufland Nashi Birne.
Déjeuner:
Aldi Brötchen, Soljanka.
Dîner:
MSC Kabeljau Rückenfilets, Knorr Kräutersoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel.
plus...
2146 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Guten Morgen, das ist doch klasse 👍🤗. Hab einen schönen Tag 🍀
10 mars 18 par le membre:
MoFu27
Danke 😋 muss jetzt noch ne runde arbeiten und dann is Wochenende 😁 euch auch ein schönes WE
10 mars 18 par le membre:
Büffetsau
Die Paulchen-Panter Sporteinheit hat was gebracht 🤓👍🏼
10 mars 18 par le membre:
Rit@mine
Guten Morgen, wow super gemacht👍👏
10 mars 18 par le membre:
sandram.80
Einen wunderschönen warmen Frühlingssonntag🌞
11 mars 18 par le membre:
schnorra
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Historique de poids de Büffetsau
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