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Т88,Ж105,П113,Г99,НК46,Б63
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1343 kcal
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Gras: 47,68g | Prot: 95,59g | Glu: 133,30g.
Petit Déjeuner: Фунчоза с креветками. Déjeuner: Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный, Liebendorf Сыр Эдам, Помидоры. Dîner: Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Капуста, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фисташки. plus...
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2302 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 46 minutes, Repos - 14 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,7 kg par Semaine
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