Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2018
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1334 kcal
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Gras: 58,58g | Prot: 50,25g | Glu: 163,56g.
Petit Déjeuner: Eco Botanica Зефир, Киндер Шоколад, Ашан Слойка с Клюквой, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом, Село Родное Творог 5%. Dîner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Мимоза, Чай, Хлеб Черный, Ашан Слойка с Клюквой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Autre: Джемы и Варенья, Чай, Сметана , Обычные Блины, Сахар. plus...
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1947 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Apple Health - 13 heures et 27 minutes, Allaitement - 3 heures et 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Nettoyage - 40 minutes, Bain - 20 minutes, Sexe (Amour) - 10 minutes, Randonnée - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ocsanohca
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