Journal de christellabella, 10 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2018
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1564 kcal Gras: 100,50g | Prot: 97,73g | Glu: 67,13g.   Déjeuner: Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gepelde Zonnebloempitten, Bruin Broodje, AH Knabbelspek, Oploskoffie (Poeder), Raw Organic Food Kokosolie AH C, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet Aldi. Dîner: Yayla Roomyoghurt, Wortelen, Komkommer (met Schil), Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). plus...
2006 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine





Historique de poids de christellabella


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