Journal de mervesavas232, 10 mars 18

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Metobolizmanizin hizlanmasi adina ne yapiyorsunuz? Sık wc ye gitmek icin

60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 mars 2018:

498 kcal

Gras: 32,06g | Prot: 21,33g | Glu: 32,67g. Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Dîner: Patates Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. plus...

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Commentaires

İki litre su, bir iki tarçın çubuk kaynatıp Sonra bir limon suyunu ekle Gün iticin de iç faydası olacaktır 😉

10 mars 18 par le membre: @nnika77

Bol su içiyorum. Günde en az 2, 5 lt. Ayrıca her gün 1-2 kupa yeşil çay.

10 mars 18 par le membre: sarikadir

Su :)

10 mars 18 par le membre: yeter!


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