Journal de Ms. Skinny Britches, 10 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2018
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1043 kcal Gras: 54,32g | Prot: 60,78g | Glu: 79,20g.   Petit Déjeuner: Cuties Mandarin Orange, Butter, Bigelow Tea Constant Comment Tea, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Publix Medium Eggs, Breakfast Best Heat-N-Serve Sausage Patties. Déjeuner: Calavo Avocado, Quinoa (Cooked), Salmon, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Autre: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. plus...
2683 kcal Exercice: Lecture - 2 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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