Journal de mauriceburgbacher, 10 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2018
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2499 kcal Gras: 60,68g | Prot: 101,99g | Glu: 299,02g.   Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Dîner: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Snacks/Autre: Bier, Red Band Saure Zungen, Ja! Würfelzucker, Espresso, Merci Merci Finest Selection, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko. plus...
3254 kcal Exercice: Salle de Sport - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 28 minutes, Stepper - 8 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 44 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mauriceburgbacher


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