Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2018
|
67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 72,29g | Prot: 89,38g | Glu: 197,88g.
Petit Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Arla Крем Сливочный, Ветчина Куриная От Фермер-Центр.Рф, Сыр Российский, Овсяноблин, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Déjeuner: Green Ray Кукуруза, Пекинская Капуста, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dîner: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Autre: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Смешанные Орехи, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Манго. plus...
|
|
2543 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Stepper - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 55 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kristina_nel
|