Journal de gaweł_po_40, 11 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2018
121,2 kg Perdu jusqu'à présent: 44,5 kg.    Reste à parcourir: 24,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1793 kcal Gras: 55,83g | Prot: 68,38g | Glu: 182,38g.   Petit Déjeuner: Chałka, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Krasnystaw Kefir. Déjeuner: Jajko, Bio Planet Kuskus Razowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. Dîner: Freshline Mix Sałatkowy, Galbani Gorgonzola Intenso, Zwykłe Naleśniki, Mlekovita Masło Extra Osełka, Biedronka Pieczarki, Szalotki. Snacks/Autre: Wino Syrah, Zwykłe Piwo, Muller Froop TROPICAL Ananas - Kokos, Kawa z Mlekiem, Kawa Espresso. plus...
4825 kcal Exercice: Garmin - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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