Journal de denisns, 11 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2018
105,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2231 kcal Gras: 107,64g | Prot: 93,24g | Glu: 221,26g.   Petit Déjeuner: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Говядина Тушеная, Батон Нарезной, Сахар. Déjeuner: Говядина Тушеная, Батон Нарезной, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Шоколад, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Dîner: Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Жареная Говядина (Только Постное), Батон Нарезной, Нутелла Шоколадная Паста, Батон Нарезной. Snacks/Autre: Шоколад, Варенье, Соленые Огурцы с Укропом. plus...
3223 kcal Exercice: Катание на лыжах - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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