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Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich euch allen. .......Gewicht bei mit ist immer noch gleich ob die Waage wohl Wochend Pause macht ?....lach
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1440 kcal
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Gras: 63,21g | Prot: 67,79g | Glu: 159,08g.
Petit Déjeuner: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. Déjeuner: Apfelmus ungesüßt, Kidneybohnen (Dose), Gekochter Kürbis, Thunfisch in Öl (Konserviert), Vollkornnudeln (Gekocht), Schlagsahne. Dîner: Aldi Bergkäse, Omelett oder Rührei mit Pilzen, Aldi Reibekuchen. Snacks/Autre: Westcliff Indischer Chai, Orangen, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Westcliff Indischer Chai. plus...
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4121 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Nordic Walking - 2 heures et 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Guten Morgen🤗 Auch von Katze 🐱 geweckt worden?😂🤣
11 mars 18 par le membre: schockokrossi
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Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Sonntag.🌞
11 mars 18 par le membre: Levka...
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11 mars 18 par le membre: mbkrebs
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Ja Lynn weckt mich jeden Morgen weil sie denkt das es zeit zum Frühstück ist. Hab einen wundervollen Sonntag
11 mars 18 par le membre: Terenez
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Guten morgen.😊 u einen schönen tag 😉 tolles Foto
11 mars 18 par le membre: Per1e
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Guten Morgen. Du hast immer schöne Stimmungsbilder. 😊
11 mars 18 par le membre: schnorra
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Guten Morgen schönen Sonntag
11 mars 18 par le membre: calpe2012
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Tolles Bild. Und dir auch einen schönen Sonntag!
11 mars 18 par le membre: 24Shana
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Guten Morgen 😊 wie immer so ein schönes Foto👍
11 mars 18 par le membre: Pittiplatsch 50
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Schönen Sonntag Abend...Schlaf gut 🌓
11 mars 18 par le membre: ka-mühl
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Historique de poids de Terenez
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