Journal de sedakaya44, 11 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2018
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1363 kcal Gras: 54,82g | Prot: 66,74g | Glu: 146,08g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Aldi Hirtenkäse, Las Cuarenta Schwarze Oliven, Gazi Halloumi, Netto Ajvar, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Spiegelei ohne Fett, Sucuk. Déjeuner: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, DM Bio Quinoa Dreierlei, Satori Pfannengemüse Asiatische Art. Dîner: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Heidelbeeren, Äpfel, Pfirsiche, Kiwi, Mandarine, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Gutes Land Skyr Pur. Snacks/Autre: Walnüsse, Beste Ernte Rote Beete, Äpfel. plus...
2316 kcal Exercice: Repassage - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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