Journal de kona-87, 11 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2018
50,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1672 kcal Gras: 66,56g | Prot: 54,18g | Glu: 219,35g.   Petit Déjeuner: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Добрый Яблочный Сок, Жареное Яйцо без Жира, Жареная Картошка, Гречка Отварная. Déjeuner: С Пылу с Жару Блинчики, Epica Йогурт Красный Апельсин . Dîner: Мармелад, Мороженое, Главпродукт Сгущенка Вареная, Кабачок Гриль, Киноа (Вареный). Snacks/Autre: Перекресток Помело, Лукашинские Икра Кабачковая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлеб 8 Злаков, Лукашинские Икра Кабачковая, Хлеб 8 Злаков. plus...
1869 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure et 30 minutes, Aspirateur - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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