Journal de monasanna, 11 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2018
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1641 kcal Gras: 77,91g | Prot: 54,73g | Glu: 184,59g.   Petit Déjeuner: Banane, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Paprikawurst, Kaffee mit Milch und Zucker, Schwartau Samt Aprikose, Nutella Nutella, Butter, Dinkelbrötchen. Dîner: Birkenhof Leberknödel, Gemüsesuppe. Snacks/Autre: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Sweet Valley Cranberries, Farmer Cashewkerne. plus...
2344 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires 
Das ist ja ein tolles Ergebnis👍 
11 mars 18 par le membre: *Skorpion-Queen*
Hallöchen, tolles Ergebnis 👍 
11 mars 18 par le membre: MoFu27
Könnte mehr sein...  
11 mars 18 par le membre: monasanna

     
 

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