Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
|
67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 60,50g | Prot: 114,21g | Glu: 161,60g.
Petit Déjeuner: Лаваш с Творогом Обез., Помидором, Сыром и Ветчиной в Яйце, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Помидоры, Green Ray Кукуруза, Пекинская Капуста. Dîner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Autre: Arla Крем Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Лаваш с Творогом Обез., Помидором, Сыром и Ветчиной в Яйце. plus...
|
|
2499 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 55 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 52 minutes, Stepper - 33 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kristina_nel
|