|
9,7 кг жира
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 57,10g | Prot: 177,07g | Glu: 154,73g.
Petit Déjeuner: Картофельное Пюре, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вареное Яйцо, Яичный Белок. Déjeuner: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dîner: Bonduelle Кукуруза, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Каждый День Треска Филе в Кляре, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein . Snacks/Autre: Яблоко. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olexiy_m
|