Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
|
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 53,46g | Prot: 97,40g | Glu: 223,93g.
Petit Déjeuner: Верес Малина с Сахаром, Белый Медведь Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Halls Леденцы, Уралец Шоколадное Мороженое, АТБ Скумбрия Соленая, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Картофель, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Solgar Омега 3-6-9. Déjeuner: Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Котлеты из Куриной Грудки, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Dîner: Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Борщ с Курицей. Snacks/Autre: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Верес Малина с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Конти Конфеты Живинка, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Рот Фронт Карамель Барбарис. plus...
|
|
1970 kcal
|
Exercice:
Aquagym - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irisha19888888
|