|
выходные)))) много воды вечером, причем газировки((( плохо
|
92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 73,07g | Prot: 35,05g | Glu: 118,67g.
Petit Déjeuner: Кремлина Курага в Шоколаде, Клубника (Замороженная с Сахаром), Хлеб Бородинский, Хек Жареный. Dîner: Клубника (Замороженная с Сахаром), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофель (с Кожурой). Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Гречневый. plus...
|
|
2302 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tant17
|