Journal de Rensie 1111, 11 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2018
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

608 kcal Gras: 18,38g | Prot: 38,73g | Glu: 71,22g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Aalbessen, AH Diepvries Frambozen, AH Magere Kwark. Déjeuner: Hummus, AH Geschrapte Worteltjes, Tomatenpuree, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Rode Uien, Mozzarella Kaas, Bloemkool, Champignons, Gele Paprika's. Dîner: AH Olijfolie Traditioneel, Rode Uien, AH Chilibonen, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Autre: Bospeen. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Rensie 1111


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