Journal de Мария Керекцян, 12 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
70 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1010 kcal Gras: 41,02g | Prot: 73,46g | Glu: 91,24g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Овсяноблин с Творогом. Déjeuner: Суп Овощной без Картофеля с Курицей. Dîner: Брокколи на Пару, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Наша Корова Кефир 2,5%, Активия Натуральный Йогурт, Наша Корова Творог 5%, Зеленое Яблоко. plus...
789 kcal Exercice: Cardio - 1 heure et 32 minutes, Apple Health - 22 heures et 28 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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